Se você tem um animal de estimação ou vários, certamente é uma pessoa feliz. Mas agora essa felicidade parece ser atestada por estudos científicos que também revelam que morar com animais de estimação torna seus donos mais saudáveis.
A pesquisa foi realizada pela Miami University of Ohio (Estados Unidos) e também indica que os donos de animais de estimação têm maior auto-estima, são mais saudáveis fisicamente e tendem a ser menos solitários e medrosos e mais extrovertidos.
Por que ter animais de estimação torna os donos mais felizes e saudáveis?
Os pesquisadores concluíram que animais de companhia produzem benefícios psicológicos e físicos para seus donos e são uma importante fonte de apoio social. E que, além da ajuda já demonstrada que prestam às pessoas com diversos problemas de saúde, consequências positivas também se manifestam nas pessoas saudáveis.
No lista de coisas boas que nossos amados animais de estimação nos dão, além de todo o seu amor, são:
- Maior felicidade
- Menos estresse
- Motivação para exercício físico
- Diminuição da pressão arterial
- Colesterol estável
- Risco reduzido de doenças cardiovasculares
- Mais chances de sobrevivendo depois de ter um ataque cardíaco
Os dados brutos da realidade dizem que, aqueles que possuem animais de estimação vão 15 por cento menos às consultas médicas do que aqueles que não o fazem.
Por outro lado, uma pesquisa realizada pela University of Western Australia indicou que mais de 70% das pessoas que possuem animais de estimação indicaram que nunca ou muito raramente se sente sozinho.
Além disso, a possibilidade de atingir um nível recomendado de atividade física é maior entre as pessoas que têm cães e que andam e brincam com eles diariamente.
Não obstante, Passear com o cachorro não só contribui para o exercício físico, mas também aumenta sua vida social. Isso certamente fará você se relacionar com outros donos de animais ou vizinhos da vizinhança, que começarão uma conversa com você usando seu cachorro como desculpa.
E outros dados nada menos. Se você é fumante, compulsivo ou não, talvez o seu animal de estimação o ajude a decidir parar de fumar. Muitos tiveram sucesso. É que sua consciência tem que poder mais do que o vício. Pense nos danos que a fumaça pode causar ao seu querido amigo e você encontrará motivos mais do que suficientes para parar de fumar.
Benefícios para todos
Interaja com gatos, cães ou o animal de estimação de sua escolha, traz benefícios para todas as idades.
Está provado que crianças que crescem com animais de estimação tendem a ser mais responsáveis, disciplinadas, compassivas, cooperativas e generosas.
Em crianças com distúrbios emocionais, os animais tornam o aprendizado mais fácil da matemática, aumentam a autoestima e contribuem para uma melhor compreensão de conceitos como vida e morte.
No caso de adultos mais velhos, os animais de estimação não são apenas elevar sua autoestima, proporcionando-lhes ocupação e responsabilidade cotidiano que, por sua vez, será retribuído com afeto. Eles também aumentam a vitalidade e reduzem os sentimentos de tristeza, ansiedade e depressão.
Por essas razões, a chamada terapia assistida por animais de estimação é cada vez mais usada em muitos lugares. Trata-se de nada mais e nada menos do que a participação de animais de estimação em intervenções terapêuticas, visto que o animal pode ser uma ponte de comunicação entre o profissional e o paciente.
Seu efeito benéfico pode ser encontrado em pessoas com:
- Autismo
- Doença cardíaca, terminal ou mental
- Paralisia cerebral
- Transtornos de comportamento
Os animais também têm sido muito úteis no caso de vítimas de estupro.
Portanto, mantenha isso em mente. Seu animal de estimação Isso não apenas tornará você e sua família mais saudáveis e felizes. Isso também o manterá mais próximo como um grupo.. Não se esqueça de agradecê-los com carícias, palavras de carinho e as ocasionais recompensas apetitosas.
E, se você ainda faz parte do grupo que não tem animais em sua casa, mas esta nota o levou a adotar um cachorro ou um gato, lembre-se que, Além de uma fonte de benefícios, você tem uma grande responsabilidade diante de você.
Se trata de seres vivos que devem ser tratados com respeito e amor. Eles não são objetos que são usados e jogados fora quando você fica entediado deles. Se você entender isso, certamente se tornará uma pessoa que compartilhará alegremente sua vida com seu amado animal de estimação.