Há alguns meses, falamos sobre Pancino, um chihuahua amigável conhecido por fazer ioga com seu dono. Isso chamou a atenção de muitos leitores. Mas não é nada novo, uma vez que há alguns anos existe a "doga", ioga com cães.
Esses são exercícios semelhantes aos que fazemos quando praticamos ioga, incluindo técnicas de respiração e posturas. No entanto, são um pouco mais simples para que o cão nos acompanhe.
A ioga também traz muitos benefícios para os animais de estimação. Ajuda-os a relaxar e se exercitar em disciplinas tornando-os animais mais obedientes e mentalmente ágeis, independente de quanto sua flexibilidade melhore.
Por outro lado, a doga será uma oportunidade única para quem não quer deixar os seus cães em casa por todo o mundo e assim poder passar mais tempo com eles.
Como fazer ioga com seu cachorro
Fonte: http://news.urban360.com.mx
Não podemos esperar que um cachorro comece a praticar ioga da maneira como fazemos. Eles precisam de um tipo diferente de compreensão e linguagem. Além disso, é vital para a prática de ioga que o animal esteja bem relaxado.
Se dermos a ele uma caminhada relaxante antes da sessão em que permitiremos que ele corra e desabafar, ele terá mais probabilidade de ficar calmo para realizar as sessões.
Para iniciar, as primeiras sessões não devem ser carregadas de exercícios, mas focarão no entendimento do animal sobre o que queremos que ele faça. Uma ou duas poses serão suficientes para começar.
Isto irá promover o conforto do cão e também a sua confiança em nós e na situação em geral. Ter o animal sentado dessa maneira o ajudará a querer vir para as outras sessões de ioga conosco.
Nem todas as poses são adequadas para todos os cães. Devemos entender que não é a mesma coisa praticar doga com um cão pequeno do que com um cão grande. Por exemplo, um chihuahua como o Pancino, pode até cair sobre nós, algo que não poderíamos fazer com um grande e peludo.
Técnicas de respiração de ioga para cães
Mesmo que você seja o proprietário do tapete, se decidir fazer doga com seu cachorro, você deve compartilhá-lo com ele. Estar ao seu lado fará com que o animal se sinta confortável e seguro.
Vamos sentar no tapete e ter o cão perto de nós, tentando relaxá-lo e fazê-lo sentir nossa respiração enquanto sentimos a dele. Então, colocaremos nossas mãos em seus lombos com força para que ele fique parado. Não podemos esperar que você faça isso por muito tempo, então alguns minutos serão suficientes para você começar.
Poses de cachorro, com massagens!
Para o cachorrinho se acostumar com a ioga, é preciso muita paciência, perseverança e amor. É muito provável que as posições não saiam da primeira vez, por isso devemos continuar tentando.
É possível que, se tentarmos cercar o animal com nossas pernas, ele queira fugir. Faça-o de forma muito suave e gradual, para que ele não se aborreça ao sentir as suas pernas e não fique nervoso.
O melhor é que você se sente e comece a envolvê-lo com as pernas muito suavemente enquanto massageia sua cabeça ou orelhas, dependendo da área que seu animal mais gosta.
Quando o cão estiver confortável com esta posição, podemos esticá-lo, obviamente muito suavemente e sem deixar cair todo o nosso peso. Faremos isso alongando as pernas da frente, o que o ajudará a relaxar e alongar os músculos.
Como você pode ver, não é tão difícil, você apenas tem que seguir nosso conselho:
- Não carregue com exercícios nas primeiras sessões. Uma ou duas poses serão mais que suficientes.
- A doga deve ser uma experiência agradável para o seu animal de estimação, um lugar para relaxar.
- Lembre-se de que você não poderá fazer todas as poses que conhece com seu cão.
- Deixe seu animal de estimação confortável com você. Isso é feito com delicadeza, paciência, carinho e perseverança.
