O título deste artigo pode soar um pouco chamativo e contém muita verdade. Não é um sexto sentido dos cães, nem é uma habilidade especial, mas definitivamente uma mulher com um cachorro como animal de estimação terá muito menos probabilidade de estar acima do peso durante a gravidez. Sabemos que parece incrível, mas vamos dar uma olhada mais profunda no mito de que os cães regulam o excesso de peso em mulheres grávidas.
Em primeiro lugar, devemos ter alguns aspectos em mente, como a disposição genética da mulher, sua estrutura óssea ou se ela já estava ligeiramente acima do peso antes da gravidez, Os distúrbios hormonais ou alimentares também têm muito a ver com o ganho de peso durante a gravidez.
No entanto, um estudo realizado pela Dra. Carri Westgarth, da Universidade de Liverpool, aponta que as mulheres que têm cachorros em casa elas têm menos excesso de peso quando estão grávidas, em comparação com mulheres que têm outro tipo de animal de estimação ou não têm.
A razão para isso é muito simples, de acordo com a pesquisa do Dr. Westgarth, mulheres com cães tendem a ter uma média de 150 minutos de atividade física por semana, o que acaba auxiliando no enfrentamento da gravidez, além de controlar e manter o peso. Vejamos algumas causas disso.
O jogo
Quer estejam jogando a bola para ele, correndo com ele pela casa ou no jardim, se escondendo ou o que quer que você possa pensar para entreter seu animal de estimação dentro de casa, as necessidades e demandas de energia dos cães exigirão que você esteja em movimento contínuo.
Isso pressiona os músculos e os ajuda a trabalhar, de modo que, desde que a mulher permaneça ativa e coma corretamente, ela pode manter um peso saudável durante a gravidez enquanto se diverte com seu animal de estimação travesso e brincalhão.
As caminhadas e caminhadas
Talvez a principal razão pela qual ter um cão ajude a regular o peso das mulheres grávidas sejam as caminhadas. Os cães que estão acostumados a fazer longas caminhadas exigirão que seu treinador continue a acompanhá-los, o que encorajará a mulher a se exercitar, pelo menos enquanto a gravidez não está nas últimas semanas.
Isso também é bom, porque caminhar ajuda a circulação nas pernas e tornozelos, fortalecendo-os e tornando-os menos propensos a desenvolver dores nas articulações ou músculos. A circulação melhorada também ajudará a reduzir o risco de outros tipos de problemas de gravidez, como inchaço dos pés e hemorróidas.
O movimento pélvico também ajuda nas fases finais da gravidez, ajuda o feto a se acalmar e facilita a dilatação. Fortalecer as pernas com caminhadas de baixa intensidade, enquanto entretém seu animal de estimação, reduzirá o risco de cãibras durante o trabalho de parto. Portanto, é uma situação ganha-ganha para a mãe, o bebê e o animal de estimação.
Momentos felizes
Dizem que rir ajuda a perder peso e, embora não seja tão fácil quanto parece, ajuda no trabalho. Brincar com o nosso cão, divertir-se com ele, rir, são coisas que produzem no nosso organismo uma série de reacções benéficas para a saúde, não só das grávidas, mas das pessoas em geral.
Por exemplo, e enfrentando a questão do controle de peso, ao liberar endorfinas, nossa frequência cardíaca acelera um pouco, o que torna nosso metabolismo mais rápido. Um metabolismo rápido é a chave para manter e até perder peso, pois ajuda a queimar calorias mais rapidamente durante os exercícios.
Acariciando
Agora, enquanto falamos sobre saúde, acariciar cães acaba sendo uma atividade terapêutica, nos relaxa e nos ajuda com coisas como respiração mais profunda. Isso é extremamente benéfico para o bebê, desde o útero, eles sentem coisas como respiração ou frequência cardíacaSe a mulher estiver relaxada, o bebê poderá descansar melhor dentro do útero.
Então agora você sabe, divirta-se brincando e mimando seu cão, será muito benéfico para sua saúde e de seu futuro bebê.