Animais de estimação oferecem centenas de benefícios aos humanos. Um cachorro, um gato e até um peixinho dourado trazem benefícios terapêuticos à saúde de seus donos. Nossos amiguinhos podem aliviar a solidão, reduzir o estresse e até estimular a interação social. Cuidar de um animal de estimação pode até ajudar você a viver mais.
Vantagens de ter um animal de estimação em casa
Embora a maioria dos donos de animais de estimação seja muito clara sobre as alegrias imediatas que recebem por compartilhar sua vida com os animais, muitos desconhecem os benefícios que trazem para a saúde física e mental.
Estudos recentes associam a propriedade de animais de estimação, especialmente cães, a um menor risco de doenças cardíacas. Outro fato relevante é que possuir um animal de estimação promove maior longevidade entre seus donos. Mas isto não é tudo.
A pesquisa também mostrou que, se você tem um animal de estimação em casa, provavelmente não sofrerá de depressão, diminuirá seus níveis de estresse e diminuirá significativamente sua pressão arterial.
Por outro lado, se você brinca com animais de estimação, com certeza se sentirá mais relaxado e seus níveis de dopamina e serotonina vão disparar. Além disso, o colesterol e os triglicerídeos serão reduzidos.
Ter animais melhora o ânimo das pessoas e faz com que você adote alguns hábitos que são muito saudáveis, como pode ser dar um passeio. Eles fornecem grande alívio para aqueles com transtorno bipolar, transtorno de estresse pós-traumático, depressão ou ansiedade.
Cuidar de um animal de estimação torna sua vida muito mais ativa, já que seríamos obrigados a fazer algum tipo de exercício. Você deve sair com seu cachorro para passear, pelo menos uma vez por dia. Da mesma forma, os animais são ótimos companheiros. Você tem que estar atento às necessidades deles e eles te ajudam a ser mais sociável, pois quando você os leva para passear, você se distrai e estabelece diálogos com outras pessoas.
Animais de estimação são excelentes companheiros para adultos mais velhos. Eles permitem que eles passem por um envelhecimento saudável. Faz a vida feliz, geralmente são ativos e ajuda a manter ágil a memória. Isso aumenta a vitalidade e os mantém conectados à sociedade.
Ter um animal de estimação é uma escolha muito boa se você tem filhos. Torna-os mais companheiros, ativos, sensíveis e responsáveis. Em crianças autistas ou hiperativas, os animais têm se mostrado um excelente complemento para diferentes terapias.
Se você quer um animal de estimação …
Se você decidiu trazer um animal de estimação para sua casa, é muito importante levar em consideração algumas considerações. Se você decidir por um cachorro, ele precisará passar algumas horas ao ar livre. Se ele passa a maior parte do tempo em sua casa, é melhor que você decida por um animal que não tenha esse tipo de necessidade, como um gato, um peixe ou um pássaro.
Se você é uma pessoa muito ativa e gosta de atividades diárias fora de casa, especialmente se você gosta de caminhar ou correr, um cão enérgico pode ser a melhor opção para você. Companheiros caninos prosperam em exercícios ao ar livre, eles mantêm você em movimento.
Famílias com crianças pequenas ou idosos que moram em suas casas devem levar em consideração o tamanho e o nível de energia de um animal de estimação. Filhotes e gatinhos geralmente são muito ativos. Cães grandes ou travessos podem ferir ou bater acidentalmente em uma criança pequena ou adulto, que é instável.
Se você já tem animais em casa, talvez alguns de seus membros fiquem encantados em ter um novo membro. Porém, Se um animal de estimação teve acesso exclusivo à sua atenção, provavelmente está relutante em viver com outro animal.
Por fim, é muito importante que você tenha em mente que Ter um animal de estimação implica certos compromissos e responsabilidades. São companheiros que o acompanharão talvez entre os 10 ou mesmo 30 anos, no caso de se tratar de uma ave. Os animais precisam de você para cuidar deles. Se você não pode assumir a responsabilidade pelas necessidades do seu amiguinho, é melhor não ter.
E não se esqueça, se você está prestes a adotar um animal de estimação, lembre-se que muitos cães ou gatos adultos estão procurando um larTalvez você possa fornecer a ele um lar amoroso para passar sua velhice lá.