Com a chegada do bom tempo, expande-se o leque de actividades físicas para os animais que podem desfrutar com a sua mascote. Explore estas cinco possibilidades que oferecemos a você neste artigo:
Exercícios de aquecimento para você e seu cão
Se antes de uma maratona temos que dedicar pelo menos 15 minutos aos exercícios de aquecimento, nosso animal também precisa de cerca de 10 minutos para preparar seus músculos antes de uma boa corrida. Siga estas etapas simples para evitar possíveis lesões:
- Coloque a guia do seu cão na mão direita e certifique-se de que a distância entre o seu corpo e o do cão não excede meio metro. Assim que isso for alcançado,caminhar rapidamente para o lado por dois minutos, virar e caminhe até o outro por mais dois minutos. Repita esta sequência cerca de quatro vezes.
- Após as quatro repetições, acelere seu ritmo até conseguir uma corrida leve ou uma corrida e continue andando para frente e para trás por dois minutos cada série.
- Para exercitar seus ombros com seu cachorro,faça com que ele fique parado em um ponto enquanto você o circula. Para exercitar as do seu cão, as voltas serão dadas por ele.
Exercícios e atividades físicas para seus animais
Um estilo de vida saudável não significa apenas esforçar-se alguns dias por semana. Um pouco de exercício todos os dias é preferível a concentrar toda a atividade física do animal em duas sessões muito intensas. Siga estas rotinas com seu animal de estimação:
- Tire a poeira da bicicleta e vá pedalando acompanhado do seu cachorro. Embora esse tipo de exercício não possa ser feito por todos os cães, e seja perigoso sair com seu cão de bicicleta na cidade, um cão treinado e calmo pode se beneficiar dessa meia hora de exercício tanto quanto seu dono.
- Saia com patins inlinetornará os passeios com o seu animal muito mais divertidos. Claro, se você tiver um cachorro grande, tome muito cuidado com os idiotas.
- Jogos de bola clássicos ainda são um exercício físico que tanto os donos como os animais podem realizar facilmente, seja em ambiente urbano ou rural.
- Ojogos de agilidade, que pode até levar animais de estimação a competir em competições, estimula os animais física e mentalmente. Existem várias associações que oferecem espaços dedicados a esta modalidade.
Com raças de cães menores, existe a possibilidade de atividades físicas para os animais até Dentro de casa. Por exemplo:
- Incentivando seu cão a subir e descer escadas. É uma forma fácil de exercitar a musculatura sem sair de casa, mas deve-se ter cuidado com as raças de membros curtos, como cães pequenos ou corgis, pois podem facilmente acabar se machucando.
- Brincar de esconde-esconde Pode ser um desafio físico e mental, além de ser o entretenimento perfeito para um dia chuvoso.
- Se você tem uma esteira em casa, você pode treinar seu cachorro para correr na esteirae acompanhá-lo em suas sessões de exercícios em casa.