Os animais de estimação fazem parte da nossa família e os amamos tanto quanto qualquer outro membro que more conosco em casa. É por isso que enfrentar a morte de seu animal de estimação pode ser um dos golpes mais duros que você recebe em sua vida. Para que você possa alcançá-lo, damos-lhe alguns conselhos humildes.
Como lidar com a morte do seu pet
Há quem acredite que 'um prego remove outro prego' se aplica a esta situação, mas a verdade é que quando perdemos nosso animal de estimação, sabemos com certeza que nenhum outro pode substituí-lo.
Com o tempo podemos sentir vontade de voltar a ter um, mas já conscientes de que é um diferente e que não vem roubar o lugar de ninguém. Portanto, primeiro você deve enfrentar a morte de seu animal de estimação e, para alcançá-la, é isso que você deve fazer:
Não tenha vergonha
A primeira coisa que você deve saber é que chorar, ficar triste e até desanimado quando um animal de estimação morre não é motivo de vergonha. A rejeição de pessoas que nunca tiveram animais de estimação pode tentar forçá-lo a esconder seus sentimentos. Não faça isso!
Um animal de estimação é uma parte importante da nossa vida, especialmente se o tivermos desde bebê até a velhice. Eles são amados e é inevitável que surjam sentimentos de tristeza quando eles partem. O estranho seria se você fosse impassível.
Desabafe
Dê rédea solta às suas lágrimas, gritos, suspiros ou qualquer outra emoção que seu corpo peça para você liberar. Isso ajudará você a não sofrer ataques de ansiedade devido a sentimentos e emoções retidos.
Fale sobre isso
Escolha um amigo ou familiar em quem você confia e diga como se sente.Fale sobre o quanto você amou seu animal de estimação, como se sentiu com a perda dele e quaisquer emoções ou sentimentos que vierem à sua mente. Deixe suas palavras saírem e seja consolado pelos outros. Um bom amigo pode ser uma fonte de alívio em tempos difíceis.
Lembra como é lindo
Se você teve que lidar com a doença de seu animal de estimação, ou se o viu morto, é muito provável que essas sejam as últimas imagens que vêm constantemente à sua mente. Você tem que fazer todo o possível para evitar que isso aconteça, porque não é útil para você. Além disso, temos certeza de que você já viveu muitos momentos lindos, carinhosos e engraçados com seu animal de estimação.
Tente fazer com que esses pensamentos desloquem os negativos e lembre-se do seu animal de estimação pelo que ele era: um companheiro fiel que passou toda a sua vida com você e lhe mostrou amor incondicional e lealdade, tanto para você quanto para os seus.
Diga adeus
É provável que você não queira ver seu animal de estimação morto para evitar a dor que isso acarretaria.Também é um sentimento compreensível, mas não colocar um ponto final em determinadas situações pode prejudicar nossa saúde emocional. Pense bem em como você se sentirá daqui a alguns meses, quando perceber que não se despediu dele.
Psicólogos e especialistas dizem que despedir-se de entes queridos que já faleceram é uma forma de superar a morte mais rapidamente.
Mude suas rotinas
Quando você tem um animal de estimação você estabelece algumas rotinas, como dar comida, levá-lo para passear e outros. O melhor é que você elimine essas atividades da sua vida o quanto antes e possa criar novas rotinas. Por exemplo, se você levou seu cachorro para passear logo após o trabalho, agora decida que ao chegar do trabalho você vai tomar banho ou tomar uma xícara de chá ou café no sofá.
Não importa se você chora enquanto faz isso, porque o importante é que você elimine essas rotinas que fazem você se lembrar negativamente do seu animal de estimação.
Se você sofreu recentemente a perda de seu animal de estimação, deixe-nos dizer o quanto lamentamos e esperamos que essas dicas ajudem você a superar isso.