Ter um cachorro melhora sua saúde emocional e física

Adotar um cachorro só traz benefícios para seus donos. Há quem afirme que, mais do que um ato altruísta, decidir cuidar desses caninos é um ato de egoísmo, dadas as imensas vantagens que vêm incluídas. Também para nossa saúde.

A qualificação de "Melhor Amigo do Homem" é bem merecida. O simples fato de ter a companhia de um cachorro já dá lucro.

Benefícios em todas as áreas, inclusive na saúde

As vantagens proporcionadas por

cães para nossas vidas e nossa saúde são numerosos e variados. Aqui, veremos alguns:

Redução do estresse e da pressão cardíaca

Quando interagimos com nosso animal de estimação por meio de carícias ou jogos, ou por meio de ações simples, como levá-lo para passear, reduz nossos níveis de estresse e diminui a pressão cardíaca. Ao mesmo tempo, a sensação de bem-estar aumenta.

Lutando contra a solidão

Quando você precisa falar com alguém, nenhum ser vivo ouve com mais atenção e paciência do que um cachorro.

Os cães diminuem os sentimentos de solidão e eles funcionam como um antídoto para a depressão. Ter a companhia de um cachorro alivia a sensação de solidão que pode ser sentida por pessoas que, por qualquer motivo, moram sozinhas. Para quem sofre de sintomas depressivos, a responsabilidade de cuidar de um animal de estimação é mais um motivo para se levantar e ir embora.

Auto estima pessoal

Alguns estudos realizados pelas Universidades de Miami e San Luis, concluíram que pessoas com cães aumentam progressivamente seus níveis de confiança e autoconfiança.

Mais atividade física

Muitas pessoas têm o propósito adote uma rotina diária de exercícios. No entanto, por vários motivos (desde fadiga física real, disponibilidade limitada de tempo e até falta de força de vontade), os planos muitas vezes não se concretizam.

A partir do momento em que você decide adotar um cachorro, dar um passeio de manhã e no final do dia já não é opcional. Os cães, como seres vivos, têm necessidades fisiológicas a atender. Além disso, como seus mestres, eles precisam de atividade física diária para ter boa saúde física e mental.

Uma melhoria na vida social

Pessoas com cães costumam ser muito populares entre seus amigos e vizinhos.. Eles projetam segurança, responsabilidade, bem-estar e saúde. São vários filmes e séries de TV que mostram relacionamentos românticos que começaram com uma conversa em um parque como um “clichê”.

Clichê ou não, é verdade que Sair para passear com um cachorro abre uma gama de possibilidades para iniciar novos relacionamentos. Além disso, entre pessoas com interesses semelhantes.

Pessoas maiores

Para os membros mais velhos da família, cuidar do animal de estimação pode se tornar uma responsabilidade muito útil, algo para fazer todos os dias.

Eles ajudam uma recuperação rápida

Vários estudos o mostraram. Pessoas com cães que sofrem ataques cardíacos ou se submetem a cirurgias se recuperam mais rapidamente.

Um elemento de união familiar

Ter que cuidar do membro quadrúpede do núcleo familiar será sempre um bom motivo para os "humanos da matilha" interagirem mais uns com os outros. O que mais, cães tendem a promover ambientes mais relaxados e relaxados. Embora as travessuras dos cães possam exacerbar os espíritos, com o tempo todos tendem a rir da loucura do animal.

Cachorros e crianças

Os benefícios que os cães oferecem às famílias com crianças pequenas (até bebês) também são tangíveis.

Vamos além do acima. Vejamos as vantagens que oferecem aos mais pequenos da casa. Viver com um "irmão" canino favorece:

  • Fortalecendo seu sistema imunológico. Os dias em que os pediatras desaprovavam a presença de animais de estimação em lares com crianças pequenas definitivamente acabaram.
  • Uma investigação publicada no Journal Of The American Medical Association, determinou que bebês que crescem com animais de estimação sofrem de até 50% menos alergias. A razão é simples. As bactérias que acompanham os animais ajudam a fortalecer todo o sistema imunológico.
  • Eles oferecem treinamento complementar. As crianças desenvolvem, ao cuidar dos cães, um senso de responsabilidade, amizade, amor e lealdade. Ao mesmo tempo, eles servem como ferramentas em tarefas pedagógicas específicas. Ou seja, supere o medo de falar em público ou melhore a leitura em voz alta.

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