Cães ou gatos dormindo na mesma cama que seus donos é bastante comum. Na verdade, de acordo com estudos, 45% de lOs cães e 62% dos gatos domésticos dormem na mesma cama que seu dono. Mas este costume Isso pode afetar o sono das pessoas?
Como um animal de estimação pode alterar o sono?
De acordo com pesquisas, pessoas que dormem com seus cães podem ser perturbadas em seu sono devido a diferentes situações. À noite, os animais de estimação geralmente choram, vagueiam, roncam, têm vontade de sair de casa ou querem dormir debaixo das cobertas.
Outros estudos também mostraram que pessoas que dormem com animais de estimação geralmente são acordadas por eles pelo menos uma vez por noite. Após essa interrupção, os proprietários concordam que é muito difícil para eles adormecerem novamente. No entanto, muitos também afirmam que dormir com seu animal de estimação é emocionalmente reconfortante, razão pela qual às vezes eles tendem a deixar o desconforto causado pela interrupção do sono em segundo plano.
Por que meu animal de estimação não me deixa dormir?
Existem muitas razões pelas quais os animais de estimação costumam incomodar seus donos à noite. Um dos mais recorrentes é que seu animal de estimação pode precisar sair para urinar. Outra razão pode ser que talvez a temperatura tenha caído e ele prefira dormir embaixo dos lençóis em vez de em uma lavanderia no andar térreo.
Por outro lado, existem algumas raças de cães que tendem a dormir com seus donos porque são mais felizes assim. Se eles têm um Pomeranian ou Shih Tzu, você provavelmente já viu esse tipo de comportamento.
Em outros casos, entretanto, o distúrbio pode apresentar mais de um mistério. Um cão que acorda com frequência para urinar pode ter uma infecção do trato urinário ou até vaginite. Um gato que vagueia sem rumo à noite e grita sem motivo aparente pode ter síndrome de disfunção cognitiva (CDS). Se problemas médicos foram descartados, há uma boa chance de que Alguns comportamentos noturnos de seu animal de estimação podem até ter sido causados, em parte, por você.
Quando um novo animal de estimação é adicionado à sua família, é o melhor momento para decidir onde você deseja que ele durma. Se o seu animal, desde o primeiro dia, começar a dormir em seu próprio espaço, como em uma caixa, é improvável que ele tente se deitar mais tarde. Por outro lado, se você permitir que seu cão ou gato durma em sua cama, ele aprenderá rapidamente que este é seu lugar para dormir.
Se você permitir que seu animal de estimação compartilhe sua cama ou quarto com você também é necessário estabelecer algumas regras do jogo. Se o seu gato quiser fazer uma brincadeira às 3 da manhã e você permitir, pode-se esperar que ele te acorde na noite seguinte para repetir o momento, o mesmo acontece com os cães que imploram por comida à meia-noite.
Existem algumas soluções proativas que você pode tomar para evitar situações desconfortáveis.. Por exemplo, você pode estender o horário de brincadeiras de seus animais de estimação ou alterar a programação de jantar de seu cão para um pouco mais tarde.
Como evito que meu animal de estimação durma?
Se o seu animal de estimação for um cão, coloque travesseiros, cobertores e brinquedos noturnos aos pés da cama para entretê-lo. Ensine-o a sair da camaQuando perceber que ele está inquieto e lembre-se de reforçar o bom comportamento, pois é assim que os cães aprendem.
Caso seu animal de estimação seja um gato, tenha paciência. Como você sabe, os gatos têm seu temperamento e se perceberem que sua cama é o território deles, será difícil separá-los dessa ideia. Portanto, é melhor que ambos dividam a cama e que você ensine ao seu gato onde ela deve ficar e quando é o momento certo para brincar ou comer. Dessa forma, você evita que ele interrompa seu sono.
E lembre-se, criatividade é a chave para o sucesso, então compartilhe seu espaço com seu felino E não fique obcecado com alguns de seus comportamentos, eles são gatos e você deve se acostumar com seu caráter.