Algumas pessoas costumam dormir com o bichinho ao lado, seja por afeto, por segurança ou por um mero acidente que se tornou rotina. Porém, esse hábito pode não ser recomendado para todos os casos e afetar a qualidade do sono dos proprietários.
Gatos e cachorros são os animais com maior tendência a subir na cama de seus donos, seja pelo gosto dos primeiros em rondar todos os cantos da casa ou por causa da companhia. Em geral, são as pessoas que moram sozinhas ou as crianças que costumam dormir mais com seu animal de estimação., ao lado ou apenas na mesma sala.
Apesar de existirem opiniões adversas, grande parte dos especialistas em saúde humana e animal não vê problema nesta prática, desde que atendidos os seguintes aspectos:
- Tanto o dono quanto seu animal de estimação devem ser completamente saudável.
- O descanso para ambos deve ser garantido, principalmente do proprietário, que geralmente é o que tem maior dificuldade em adormecer.
- Tem que ser um comportamento desejado ou aceito por ambos e não o resultado de um aprendizado deficiente.
Benefícios e desvantagens de dormir com seu animal de estimação
Quando a decisão de dormir ao lado do animal é arbitrária, pois tende a ceder à insistência do animal, sempre podem ser pesados os seguintes aspectos:
Por um lado, estar perto de um animal pode contribuir para o bem-estar psicológico. Este fato, diretamente relacionado à saúde emocional do proprietário, deve-se à companhia, ao carinho e ao relaxamento transmitidos.
Muitas terapias médicas atribuem vários benefícios à presença de animais no que diz respeito à estabilidade mental, portanto, pode ajudar mais pessoas socialmente dependentes. A proporção de alguns proprietários, incluindo crianças, pode ser ainda maior quando combinada com o fator de segurança.
Outro aspecto que também pode ser benéfico está relacionado ao despertar, e mais ainda no caso dos cães. Em geral, são os últimos que tendem a levantar mais ativamente seus donos de madrugada para dar um passeio. Este comportamento, detestado por alguns, pode ser uma grande vantagem começar o dia sem preguiça.
Em contraposição, mesmo se um animal for completamente saudável, pode ser mais propenso a roncar, soprar ou fazer barulho que perturbam o sono. Alguns dos mais barulhentos são buldogues, cães obesos ou os mais velhos. A esta desvantagem deve ser adicionado o fator de movimento, tanto pelo dono como pelo animal de estimação, além do calor gerado.
Recomendações Básicas
Uma vez verificada a boa saúde do animal através das revisões pertinentes, uma série de aspectos fundamentais devem ser considerados.
- Higiene. Este fator é mais importante no caso dos cães devido à sua maior exposição à contaminação. Embora esses animais não sejam banhados com tanta assiduidade, proprietários que querem dormir com seu animal de estimação devem remover parte da sujeira do dia a dia. Excesso de poeira, possível lama ou umidade podem ser uma fonte de ácaros e outros insetos.
- Horas estáveis. Com ou sem animal de estimação, o tempo de sono deve tentar ser o mais estável possível. No caso de dormir com um animal, essa rotina deve ser ainda mais rígida para não prejudicar o seu descanso.
- Prevenção. Em caso de suspeita de anormalidade respiratória, presença de pulgas ou demora para adormecer, é aconselhável reeducar o animal para dormir em outro cômodo. Garantir uma recuperação diária adequada é a chave para a saúde física e mental.