Quais são as melhores raças de cães para pessoas que sofrem de ansiedade?

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Anonim

A amizade e lealdade que nosso animal de estimação nos dá enriquece nossas vidas e beneficia nossa saúde física e mental. Mas existem raças de cães para pessoas que sofrem de ansiedade?

A ansiedade é definida como um estado mental caracterizado por experimentar imensa inquietação e extrema insegurança. A prevalência deste distúrbio é de quatro a sete por cento em todo o mundo.

Os transtornos de ansiedade são reconhecidos por levar à diminuição da produtividade e aumento das taxas de morbidade e mortalidade. Além disso, afeta o crescimento do consumo de álcool e drogas em um grande segmento da população.

Tarefas que as raças de cães podem realizar para pessoas que sofrem de ansiedade

Pessoas com ansiedade podem treinar cães de companhia para realizar várias tarefas especiais para ajudá-los. Esses incluem:

  • Identifique os sinais de um ataque de ansiedade antes que aconteça.
  • Encontre remédio ou água durante um ataque de ansiedade.
  • Traga alguém para ajudar a pessoa em perigo.
  • Evite que estranhos se aproximem da pessoa em perigo.
  • Acalmar a pessoa durante um ataque de ansiedade por distração, como encostar a cabeça no peito ou lamber o rosto.
  • Fornece terapia de pressão profunda para acalmar seu proprietário.
  • Lembre-o de tomar o remédio em determinados horários do dia.
  • Realize verificações de segurança da sala ou acenda as luzes para pessoas com transtorno de estresse pós-traumático (PTSD).

Benefícios de simplesmente possuir cães

Pessoas com transtornos de ansiedade podem obter muitos benefícios com a posse de um animal de estimação, sem ter que se submeter a um treinamento especial:

Exercício

Ter um cachorro é uma ótima maneira de incentivar as pessoas com ansiedade a se exercitarem. A atividade física pode melhorar os sintomas de ansiedade e outras condições de saúde mental.

Tempo ao ar livre

Passear com o cachorro significa passar algum tempo fora de casa, o que às vezes pode ser difícil para pessoas que sofrem de ansiedade ou depressão.. Passar um tempo ao ar livre pode melhorar a saúde mental das pessoas e aumentar a ingestão de vitamina D, que pode melhorar o humor de uma pessoa.

Empresa, o maior benefício que as raças de cães proporcionam às pessoas que sofrem de ansiedade

Os cães fornecem amor e amizade. Ter um animal de estimação pode reduzir a sensação de solidão ou isolamento.

Alívio de estresse

Passar tempo com animais de estimação pode reduzir o estresse e a ansiedade e aumentar a felicidade. De acordo com um estudo de 2015, ter um cão de estimação pode reduzir o risco de ansiedade em crianças.

Efeitos ansiolíticos exercidos pela interação com animais

  • Reduz a depressão e melhora o humor.
  • Reduz os níveis de cortisol, que é um dos principais hormônios do estresse do corpo.
  • Incentive interações mais positivas com outras pessoas.
  • Reduz a freqüência cardíaca e a pressão arterial.

Nos Estados Unidos, qualificar seu animal de estimação como Animal de Suporte Emocional (AAE) dá a ele o direito de morar em sua casa, mesmo se houver uma política de proibição de animais de estimação. Ele também pode pegar voos com sua empresa.

Onde e como conseguir um cão de apoio emocional - qualquer cão pode estar!

Todos os cães podem fazer os humanos se sentirem melhores e mais felizes! Um cão de apoio emocional não precisa necessariamente ser treinado em nenhuma habilidade específica.

Um cão que serve como animal de apoio emocional oferece amor, conforto, segurança e companheirismo.

Os cães-guia ajudam a aliviar os sintomas devastadores de deficiências mentais e emocionais. Portanto, qualquer cão que você ame pode ser seu cão de apoio emocional. Grande ou pequeno, cabelo fofo ou curto, pastor alemão ou shi-tzu … você decide!

Não há agência que registre cães de apoio emocional. No entanto, uma carta de um profissional de saúde mental afirmando que você precisa de um cão de apoio emocional é o documento de que você precisa para ser legítimo.

Quais são as raças de cães mais calmas para quem sofre de ansiedade?

Existem muitas raças adequadas para pessoas com transtornos de ansiedade. As raças que apresentamos aqui como cães de apoio podem ser ideais em termos de temperamento.

Lembre-se de que, embora algumas possam ser as melhores raças de cães silenciosos para a ansiedade, os cães, como as pessoas, também têm suas personalidades individuais:

  • Basset Hound- Eles têm uma capacidade inata de conviver com todas as esferas da vida. Estes cães são calmos e amigáveis, vivem felizes com outros animais de estimação e crianças.
  • Terra Nova: ele é um urso de pelúcia paciente e adora agradar. Esses gigantes gentis são muito descontraídos.
  • Poodle- É provável que essa raça traga carinho e diversão em sua vida. Um bônus adicional é que muitas vezes é considerado um cão hipoalergênico.
  • Corgis: eles são afetuosos e inteligentes.
  • Grandes pirineusSão companheiros domésticos leais e constantes, que com certeza farão você se sentir seguro.
  • Bulldog inglês: junto com o bulldog francês e o bulldog americano. Eles não vão adorar nada mais do que uma soneca com você no sofá.
  • Greyhound- Greyhounds são doces e sensíveis, e eles amam o silêncio.

Não há requisitos para raças de cães para pessoas que sofrem de ansiedade. Não importa se o seu cão é um cão de rua, sem raça definida, desenhado ou com pedigree com papéis.

Se for um animal com o qual você compartilha um vínculo, o valor que ele agregará à sua vida é quase incomensurável. Os cães que esperam em um abrigo para serem adotados têm tanto a oferecer quanto qualquer outro cão, senão mais!

Lembre-se de que os cães podem acabar em abrigos de resgate por muitos motivos que nada têm a ver com o cão em si.. Adotar um cachorro de um abrigo é uma situação vantajosa para ambos: você precisa dele e ele precisa de você.