Aproximam-se os dias de bom tempo, que convidam à prática de atividades ao ar livre e aproveite para pôr o desporto em dia. Uma boa ideia para quem procura partilhar momentos e fazer exercício é optar por caminhadas com o seu animal de estimação.
A seguir, resumimos os pontos a serem considerados e algumas dicas para praticar essa atividade com segurança.
Benefícios de caminhar com seu pet
Caminhada é uma atividade física e recreativa que nos ajuda a melhorar nosso condicionamento físico e manter a forma. Felizmente, a Espanha tem inúmeras trilhas espalhadas por todas as suas comunidades autônomas.
Estes percursos outdoor também são excelentes para proporcionar momentos de descontração. Ao nos desvencilharmos do ritmo acelerado de nossa rotina de trabalho, conseguimos reduzir os níveis de estresse e prevenir seus sintomas negativos.
São muitos os benefícios da atividade física na saúde e bem-estar do nosso melhor amigo. Os exercícios ajudam a manter um peso saudável, prevenir a obesidade, regular os batimentos cardíacos e respiratórios. Eles também são eficazes na redução dos níveis de glicose e colesterol na corrente sanguínea.
Além disso, caminhar também melhora sua força física e resistência ao fortalecer músculos, ossos e articulações. Dessa forma, muitas doenças podem ser evitadas, como diabetes, hipertensão, patologias cardiovasculares e problemas articulares.
Por outro lado, o contato com a natureza e a sensação de paz são altamente benéficos para nossos companheiros.Sua mente também sofre com o estresse e o tédio de uma rotina pouco estimulante. Por isso, caminhadas rústicas ao ar livre são altamente recomendadas para manter seu temperamento equilibrado e prevenir problemas de comportamento.
Todos os cães podem fazer caminhadas com seus tutores?
Em princípio, todos os cães, independentemente da raça, sexo ou idade, podem fazer caminhadas. A exigência é que seus tutores tomem as medidas preventivas cabíveis e respeitem os limites do corpo e da mente de cada cão. Portanto, é sempre recomendável consultar seu veterinário de confiança antes de iniciar seu melhor amigo em uma nova atividade física.
Cães idosos e filhotes não podem realizar exercícios extenuantes, devendo receber cuidados primários de seus responsáveis. Animais mais velhos sofrem desgaste nas articulações e perdem massa muscular, o que diminui sua resistência física. Suas atividades devem ser de baixo impacto, sempre realizadas de forma moderada.
Por outro lado, os filhotes ainda estão desenvolvendo seus corpos e mentes, então eles também precisam de exercícios leves e moderados. Além disso, esses pequenos só podem fazer atividades ao ar livre após completar o primeiro ciclo de vacinação e tratamento antiparasitário.
Se o seu cão é adulto, é importante considerar sua estrutura física, seu estado de saúde e suas necessidades específicas. Por exemplo: cães de raças braquicefálicas não podem realizar exercícios intensos ou prolongados. Cães muito grandes precisam de exercícios moderados para evitar o desgaste acelerado das articulações.
Dicas para caminhadas com seu pet
- Verifique o estado de saúde do seu cão: antes de iniciar o seu cão em qualquer atividade física, é importante verificar o seu estado de saúde e preparação física. Para isso, é imprescindível levá-lo ao veterinário para uma revisão clínica e fazer os devidos estudos.
- Verifique seu estado de saúde: os guardiões também devem consultar o médico antes de se aventurar na caminhada.
- Estabeleça uma rotina de treinamento: é necessário se preparar para fazer um percurso ao ar livre com seu animal de estimação. E a melhor forma de conseguir um condicionamento físico ideal é estabelecer uma rotina de treinos. O tutor e seu cachorro precisam se adaptar para caminhar juntos e respeitar os ritmos e necessidades um do outro.
- Respeite os tempos de adaptação do seu pet: cada indivíduo tem seu tempo de adaptação a uma nova atividade. Lembre-se sempre de começar em um ritmo mais lento e aumentar gradativamente a dificuldade dos exercícios.
- Seu cachorro vai precisar da sua paciência e incentivo para acompanhá-lo e aproveitar esta nova proposta.
- Considere o clima antes de treinar ou caminhar: nossos cães são mais sensíveis ao calor do que nós, e superfícies muito quentes podem causar queimaduras nas patas.
