Às vezes, contar com palavras o que acontece lá dentro é difícil. Os não humanos, no entanto, têm a capacidade de transmitir sua energia e sentimentos por meio de seu comportamento de maneira silenciosa, sincera e autêntica. Foi assim que nasceu o termo animais de apoio emocional.
Muitas pessoas, entendendo isso e precisando de uma presença terapêutica em seu cotidiano, têm contado com diferentes espécies de animais para melhorar sua condição psicológica. Na verdade, cada vez mais terapeutas estão recomendando a presença de não-humanos na vida de certos pacientes. Aqui você poderá saber tudo isso em detalhes, então não perca nada.
O que são animais de apoio emocional?
Animais de suporte emocional são aqueles que, por definição, proporcionam benefícios terapêuticos aos seus humanos por meio de afeto e companheirismo. Não devem ser confundidos com animais de serviço, como os cães-guia, já que sua missão não é auxiliar seu humano no desempenho do dia-a-dia.
Portanto, esses animais não requerem treinamento especializado e não estão restritos a nenhuma espécie. Hamsters, patos, coelhos ou galinhas são alguns exemplos que mostram que qualquer animal é capaz de ser uma ajuda diante de situações difíceis.
Apesar de não responderem a formação específica, considera-se requisito que saibam comportar-se em público. Isso significa, grosso modo, que eles não devem perder o controle ou representar um perigo para si mesmos ou para os outros.
É por isso que cães e gatos são frequentemente recomendados, pois sua longa história de domesticação os torna mais fáceis de educar para ambientes humanos.
Quem se beneficia com esses animais?
Apesar de qualquer animal ser uma fonte de apoio emocional para seus tutores, quando se trata de dar suporte psicológico nem sempre é recomendado o uso de um. De fato, os distúrbios nos quais a eficácia dos animais de apoio emocional foi comprovada são os seguintes:
- Depressão: esses animais fazem companhia nos momentos mais difíceis e seu cuidado é uma forma terapêutica de se livrar de ruminações e pensamentos negativos.
- Ansiedade: Jogos e interações com animais de estimação reduzem os níveis gerais de ansiedade.
- Estresse pós-traumático: a incapacidade de viver atormentada por traumas do passado é reduzida quando você compartilha seu dia a dia com um animal.
- Fobias sociais: animais de apoio ajudam os pacientes a lidar com diferentes situações que causam medo e ansiedade.
- Transtornos do espectro do autismo: algumas doenças, como o autismo ou a síndrome de Asperger, também se beneficiam de animais de apoio emocional, pois ajudam a administrar melhor as emoções e o estresse derivado das dificuldades em processá-las.
No entanto, para que um animal forneça suporte terapêutico a uma pessoa, deve ser criado um vínculo único entre eles, que depende da situação, da pessoa e do caráter do próprio animal. Além disso, antes de adotar um animal para fins terapêuticos, é necessária a indicação de um psicólogo ou psiquiatra que tenha estudado o caso a fundo.
Benefícios gerais para pacientes
Embora existam transtornos em que tenha sido demonstrada a eficácia da presença de não-humanos, a verdade é que incluí-los na vida cotidiana tem efeitos generalizados e benéficos. Alguns deles são os seguintes:
- Melhor gestão do tempo: as necessidades do animal obrigam a pessoa a gerir melhor o seu tempo para continuar o seu dia-a-dia enquanto cumpre o papel de cuidador.
- Favorece a saída de casa: em transtornos como a depressão maior, os pacientes tendem a sair menos e fazer menos atividades. Com um animal que precisa ser passeado, como um cachorro, ele se obriga a sair, dando o primeiro passo para vencer aquele impedimento.
- Reduzem a sensação de solidão: não é preciso ter humanos por perto para se sentir acompanhado. Os animais proporcionam uma sensação de companheirismo, favorecem a interação e despertam emoções positivas.
Existe registro de animais de apoio emocional?
O profissional psicólogo ou psiquiatra pode elaborar um documento que credencie o animal como suporte emocional. No entanto, o que isso significa no nível legal dependerá de cada região, pois as regulamentações a esse respeito mudam.
Nos Estados Unidos, por exemplo, você pode viajar de avião com um animal de apoio emocional, desde que acompanhado de seu certificado e não represente perigo para os demais passageiros.
Em outros locais, porém, é possível que, mesmo com o atestado, o animal não consiga entrar em recintos ou transporte. Portanto, se você está pensando em levar seu acompanhante não humano para outros lugares que não sejam sua casa ou a rua, informe-se antes sobre as exigências.
Posso curar minha doença adotando um animal?
A resposta é não. Os transtornos mentais são doenças limitantes que requerem a intervenção de um profissional, terapia psicológica e, às vezes, suporte farmacológico. Um animal é apenas uma parte da recuperação e não tem poder suficiente para curar completamente.
Além disso, nem todo mundo está apto para cuidar de um animal.Em nenhum caso se deve esquecer que os não humanos são seres sencientes que requerem cuidados especializados e grande senso de responsabilidade. Seu trabalho maravilhoso como apoio emocional nunca deve prejudicar seu bem-estar e felicidade.
Portanto, se você acha que pode estar sofrendo de algum tipo de distúrbio, a primeira coisa a fazer é procurar tratamento. Se você acha que um animal pode ajudá-lo a superá-lo, fale com seu terapeuta e ele decidirá se é uma boa ideia para o seu caso em particular.