Para muitos, passear com o cachorro é a melhor hora do dia. Seja passeando por um parque, visitando uma floresta ou passeando na praia, sempre há muita diversão ao lado de um cachorro. O que mais, parece que ter um cachorro também ajuda seu coração, explicamos o porquê.
Estudos ligando a posse de animais de estimação a uma melhor saúde física e mental têm surgido há décadas. No entanto, nenhum desses estudos oferece provas conclusivas.
Ainda assim, especialistas da American Heart Association (AHA) coletaram informações, e o veredicto parece indicar que ter um animal de estimação, um cachorro em particular, provavelmente reduz o risco de doenças cardíacas.
Estatisticamente, as pessoas que têm cães vivem mais do que as que têm gatos, e a hipótese que eles levantaram é que os cães forçam seus tratadores a levar uma vida mais ativa.
A evidência revisada pela AHA indica que os donos de cães são mais propensos a se exercitar, Além de ter um perfil de colesterol melhor, diminui a pressão arterial, é menos vulnerável aos efeitos físicos do estresse e tem mais chance de sobreviver a um infarto.
Embora isso possa ser o oposto, é possível que pessoas saudáveis ou que estão fazendo algum tipo de mudança em seu estilo de vida tenham maior probabilidade de ter um cachorro do que aqueles que sofrem de algum tipo de problema de saúde.
O painel da AHA não descartou essa possibilidade. Foi admitido que Não se pode dizer se ter um cachorro faz com que você tenha um coração mais saudável ou se pessoas saudáveis querem ter cachorros. como animais de estimação.
O caso dos cachorros
Se fosse apenas companhia, talvez os cães não conquistassem os gatos. Mas os dados mostram que os donos de cães levam uma vida mais ativa do que as pessoas que não os possuem.
Em um estudo de 2008 com 2.199 pessoas, descobriu-se que aqueles que tinham cachorro costumavam andar mais e eram menos propensos a desenvolver doenças como obesidade do que aqueles que não tinham cachorro.
No entanto, também houve muitos casos de passeadores de cães obesos ou pessoas que estavam atentas à sua condição física sem a necessidade de animais de estimação. Portanto, a quantidade de atividade física acabou não sendo determinante na investigação.
Um estudo de 2001 analisou 48 pessoas em empregos de alta pressão que concordaram em adotar um cão ou gato, se solicitado. Metade fez, e seis meses depois aqueles que adotaram um cão ou gato tiveram pressão arterial significativamente mais baixa quando estressados.
Arranjar um cachorro também parece ajudar, mesmo se você já tiver uma doença cardíaca. Um estudo de 1995 acompanhou 369 pessoas com doenças cardiovasculares. Um ano depois, aqueles que tinham cachorro tiveram uma taxa de sobrevivência muito maior (quatro vezes) do que aqueles que não tinham cachorro. Os gatos, no entanto, não aumentaram as chances de sobrevivência de seus donos.
Devo adotar um cachorro para ajudar meu coração?
Se a posse de um cachorro é saudável para o coração, todas as pessoas com problemas cardíacos deveriam ter um cachorro?
Não. De acordo com o painel da AHA, “o objetivo principal de adotar, resgatar ou comprar um animal de estimação não deve ser o de reduzir o risco cardiovascular.”
Ter um cão simplesmente não substitui um plano regular de atividade física, uma dieta saudável para o coração e cuidados médicos regulares.. Dito isso, os cães parecem ser bons para o coração de várias maneiras.
Principalmente, os cães suportam um aspecto que parece não ser relevante, a solidão. Isso não é bom, nem do ponto de vista físico nem do ponto de vista psicológico. Portanto, embora um médico não prescreva manter um cão para aliviar problemas cardíacos, eles também não desencorajam a adoção como uma medida para melhorar a situação.
