A companhia de um cão ou gato é extremamente benéfica em qualquer momento da nossa vida. No entanto, para os adultos mais velhos, ter um animal de estimação pode ser o que eles precisam para evitar a rotina, permanecer ativos e ter responsabilidade. Nós contamos mais neste artigo.
Por que ter um animal de estimação é bom para adultos mais velhos?
Viver com um cachorro ou um gato é realmente benéfico. Sua presença torna nossa vida feliz e, portanto, Cada vez mais médicos recomendam que adultos mais velhos tenham um animal de estimação. Entre os benefícios de adotar um novo melhor amigo, encontramos:
1. Mais atividade física
Até mesmo passear com o cachorro uma ou duas vezes por dia é suficiente para fazer algum exercício. E a isso devemos adicionar os movimentos que são necessários para brincar com o animal. Claro, é sempre aconselhável levá-lo a um parque e passear meia hora por dia, mas isso pode ser reduzido de acordo com a capacidade da pessoa.
Mesmo no inverno, ter um animal de estimação nos 'obriga' a sair da cama, nos vestir e levá-lo para uma caminhada para se aliviar. Isso é perfeito para deixar de lado o estilo de vida sedentário típico dos idosos.
2. Menos solidão
Para os adultos que moram sozinhos, esta pode ser uma oportunidade de se livrar da dor e da solidão graças a um animal de estimação. Compartilhando o dia a dia com um vivente que interage e entende muito mais do que se acredita bom para lidar com o luto ou qualquer outra situação dolorosa ou triste.
3. Sinta-se útil
Outro benefício de ter um animal de estimação para idosos é que eles evitam aquele sentimento típico de "inútil" depois que se aposentam ou se aposentam. Os idosos com cães ou gatos sentem-se úteis sabendo que existe um ser que depende deles. Além disso, a atenção e os cuidados que o animal necessita às vezes são os que ajudam a sair da sensação rotineira.
4. Socialização
Um dos problemas mais comuns dos idosos é que eles passam muitas horas em ambientes fechados, sentados em frente à televisão ou na cama. Se eles têm a capacidade de se mover e sair de casa, às vezes, mudar ou alterar sua rotina se torna uma desculpa para não se socializar.
É então quando a chegada de um cão pode restaurar aquela vontade de interagir com outras pessoas, de falar com os vizinhos ou de formar um grupo de pertença com outros donos de animais.
5. Segurança
Recomenda-se também que os adultos mais velhos tenham um animal de estimação por razões de segurança em casa, especialmente se a casa for muito grande. Os cães, por menores que sejam, alertam o dono sobre algum ruído estranho que eles reconhecem ou sobre uma certa presença desconhecida. Isso fará com que o idoso se sinta mais seguro e protegido.
6. Melhor humor
Outro benefício de ter um animal de estimação quando adulto é que isso melhora significativamente o humor e reduz o estresse. Brinque por apenas alguns minutos com um cachorro, receber uma lambida de agradecimento ou tirar uma soneca juntos aumenta a produção de endorfina, responsável pela felicidade.
Animal de estimação para idosos: cachorro ou gato?
Esta é uma pergunta muito comum quando queremos que um adulto mais velho tenha um animal de estimação. Tudo dependerá dos gostos da pessoa e de seus hábitos. Por exemplo, o gato requer menos cuidado e atenção, portanto, é recomendado para pessoas idosas que não podem andar muito ou que moram em casas pequenas.
Para que um cão seja um excelente companheiro para um adulto mais velho, ele não deve ser muito ativo e, tanto quanto possível, pequeno em tamanho para que possa ser tratado com mais facilidade. As melhores raças são o Yorkshire Terrier, o Boston Terrier e o Cocker Spaniel.