Donos de cães têm corações mais fortes e um sistema mais resistente por causa de nossos animais de estimação. Além disso, foi demonstrado que enfrentamos as diferentes situações de estresse que nos ocorrem com melhor humor e temos ótima saúde.
Nosso amigo não só nos oferece companhia, muito carinho e amor. Também cuida da saúde do nosso coração e aumenta a expectativa de vida de quem já sofreu um infarto.
Viver com cachorro também protege a saúde do restante da família. Principalmente para os pequenos da casa. Um bebê morando em casa com um cachorro terá um sistema imunológico mais forte e, por sua vez, ajudará a reduzir o estresse.
Melhor qualidade de vida
Todos nós já ouvimos que o cachorro é considerado o melhor amigo do homem. Recebe esse nome por sua fidelidade e pelo grande carinho que costuma demonstrar aos seus donos. Segundo pesquisas, os cães são capazes de detectar quando uma pessoa está triste ou deprimida, ajudando-a a se sentir melhor.
Os cães elevam principalmente o humor, embora também façam com que seus donos realizem atividades muito benéficas para sua saúde, como passear, brincar com eles, um dia no campo ou na natureza, etc.
Viver com cachorro fortalece o coração
Há muitos benefícios em conviver com um cachorro e nem sempre temos consciência disso. Ter um cão em casa pode ajudar-nos a proteger melhor o nosso coração, favorecendo uma vida menos sedentária e reduzindo o stress associado aos ritmos da vida quotidiana.
Segundo dados na Europa, uma em cada quatro casas mora com um cachorro. Por esta razão, estima-se que cerca de 70 milhões de cães residam com famílias europeias e beneficiem destas vantagens
Passeios ao ar livre com nosso animal de estimação não são apenas hábitos saudáveis e necessários para o animal. O exercício físico regular também ajuda os donos, pois o cão os incentiva a fazer caminhadas diárias, atividade muito benéfica para cuidar do corpo e principalmente do coração.
Alguns estudos indicam que a expectativa de vida é maior no caso de donos de cães com problemas cardíacos. Existe também uma relação direta entre donos obesos e cães obesos. Em outras palavras, quando o dono é obeso, seu animal de estimação tem até cinco vezes mais chances de também estar acima do peso.
Importantes efeitos psicológicos
Os efeitos positivos para o corpo que o cão pode proporcionar não se limitam, portanto, a cuidar do coração e do sistema respiratório.O carinho proporcionado por um animal nos ajuda a desenvolver atitudes muito mais sociáveis, nos relacionando melhor com o meio que nos cerca.
Portanto, aproveitar mais o dia a dia, brincar e interagir com nosso ambiente graças ao nosso amigo de quatro patas ajuda a reduzir o estresse associado aos ritmos vertiginosos da vida cotidiana de muitos cidadãos. Os donos de cães sentem menos ansiedade e se recuperam mais rapidamente de situações estressantes vivenciadas no dia a dia.
Outros estudos mostraram que funcionários que trabalham perto de seus animais de estimação sofrem menos estresse do que aqueles que precisam ficar separados de seus animais durante o horário de trabalho.
Neste sentido, para se beneficiar dos efeitos saudáveis de se conviver com um cachorro, é necessário amá-lo como ele merece e tratá-lo com amor e carinho adequados.
Uma das grandes máximas no relacionamento com seu animal é aquela que nos diz que dar é receber. Brincadeiras, carícias e passeios na companhia deles vão ajudar a fortalecer o relacionamento e aproveitá-lo, consequentemente, com maior intensidade.
Resumo dos benefícios para a saúde do nosso pet
- Cães ajudam a manter o coração em forma: a expectativa de vida de donos de cães com problemas cardíacos é maior, segundo estudos
- Para bebês, um animal de estimação em casa fortalecerá seu sistema imunológico e reduzirá problemas cardíacos.
- Os passeios ao ar livre e as brincadeiras que fazemos com o nosso cão melhoram a vitalidade dos donos e ajudam a prevenir e atenuar os efeitos do excesso de peso.
- Trabalhar perto do cachorro gera menos ansiedade no dono.
