Você já percebeu que se sente melhor quando está perto de seu animal de estimação? Se você já teve essa impressão, esclarecemos que é totalmente verdade. Passar um tempo de qualidade com um cachorro, gato ou outro animal pode ter um impacto positivo no seu humor e na sua saúde, por isso falaremos um pouco sobre os benefícios de acariciar nosso cão.
De acordo com o psicólogo americano Alle R. McConnell, professor da Universidade de Miami, aqueles que vivem com animais tendem a ter um estado de espírito melhor do que aqueles que não vivem com nenhum. Principalmente quando o relacionamento com o animal é de boa qualidade, pois isso varia um pouco dependendo de situações como situações espaciais, ruídos, etc.
Algo que as babás de cães parecem ter em comum é que permanecem mais ativas, seja porque cuidar do animal envolve passear, brincar em casa ou no parque.
Mas além disso, cães mostram demonstrações muito significativas de afeto, especialmente quando são acariciados com frequência, e isso também é algo muito benéfico para a saúde do cuidador, vamos ver alguns motivos:
Eles ajudam a ter um coração mais saudável
Além dos benefícios de ter uma vida mais ativa para o coração, donos de cães tendem a ter pressão arterial mais baixa, principalmente porque não são tão saturados e tendem a desabafar conversando e acariciando o animal.
Igualmente, pessoas que têm cachorro e sofreram ataques cardíacos ou têm algum tipo de anormalidade cardíaca têm melhor qualidade de vida e saúde do que aqueles que, nas mesmas condições, não possuem cães.
Reduz o estresse
Possivelmente, o maior benefício de acariciar está relacionado à redução dos níveis de estresse.
Acariciar seu cachorro vai fazer você se sentir muito melhor, especialmente em casos de depressão. Acariciar seu cão ajudará seu corpo a liberar um hormônio relaxante, reduzindo assim seus níveis de estresse.
Além disso, o contato físico também parece aliviar o estresse para os animais de estimação, além de fortalecer o vínculo entre os dois e melhorar a convivência.
Melhore o seu relacionamento com os outros
Animais, especialmente cães, podem ajudá-lo a se conectar com outras pessoas. Isso não ocorre apenas porque as pessoas tendem a conversar com outras pessoas em caminhadas e marcar horários para seus animais de estimação.
O ato de acariciar cães nos ensina o senso de responsabilidade e proteção sobre os outros. Como o cão é totalmente dependente de seu cuidador, basicamente sua integridade física está em suas mãos.
O contato físico ajuda a fortalecer a relação entre o cão e a pessoa, que muitas vezes chega a ser comparado com o amor sentido pelas crianças. A partir dessas relações, um dever passa a ser gerado nas interações humanas, o que acaba impactando positivamente nas relações sociais do cuidador.
Contribuições adicionais de ter um cachorro em casa
Melhore o seu humor
Pessoas com animais de estimação são geralmente mais felizes, mais confiantes e menos solitárias do que aquelas que não têm animais de estimação. Eles também visitam o médico com menos frequência para problemas menores (dores de cabeça, dor nas costas ou dor de estômago).
Um dos motivos que podemos atribuir a isto é o grande sentido de pertença e significado que o nosso animal de estimação nos dá, pois como o cão é totalmente dependente de nós, nos faz sentir responsáveis e parte de algo importante.
Beneficia o sistema imunológico do bebê
Bebês criados em famílias com animais de estimação geralmente são menos propensos a alergias e asma, como mostrado por alguns estudos.
No entanto, para que isso ocorra, o contato deve começar cedo, de preferência antes dos 6 meses de idade. Bebês com cães ou gatos em casa também sofrem menos resfriados e infecções de ouvido durante o primeiro ano de vida.
Apoio para crianças com dificuldades de socialização
Crianças com autismo tendem a se relacionar melhor com seus colegas de classe quando têm um animal de estimação em casa. Esse fenômeno aumenta quando o animal os acompanha até a sala; Isso porque os animais transformam o ambiente educacional e ajudam a integrar quem tem dificuldade de interação.
Imagem cortesia de slowdevil.