Mais e mais pessoas decidem correr e fazer isso juntas. Às vezes, a melhor companhia para o treinamento diário é a nossa mascote. A realidade é que o cachorro e o corrida fazem uma boa combinação e, além disso, o animal pode ser um grande motivador.
Vantagens do cão e do corrida
Os cães são corredores por natureza e, portanto, podem ser um companheiro ideal para a atividade docorrida. Lembre-se de que eles não são obcecados por calorias ou quilômetros para viajar; eles apenas nos seguem e se divertem.
Nossos amigos não servem apenas como companhia, mas nos ajude a adquirir hábitos de exercício. Existem vários estudos realizados cujas conclusões garantem que o sedentarismo é muito menor nas pessoas com animal de estimação em casa.
O cão, como tantos outros animais, é um animal de hábito, e esta é uma grande motivação que é ideal para a prática decorrida. Nosso amigo ele sempre estará pronto para correr, e muitas vezes será aquele que vai insistir para que seu dono vá embora.
Dicas para manter em mente com o cão e o corrida
O hábito de correr com o cão não só beneficiará a saúde das pessoas, mas também fortalecerá os laços com o animal. Existem muitos benefícios em combinar o cão e o corrida, mas é É necessário levar em consideração algumas questões para praticá-lo com maior segurança.
Consulte o veterinário
É muito importante consulte o veterinário antes de incluir o cão nos planos de corrida. Deve ser um especialista que avalia, avalia e decide se sua condição física é adequada para realizar esta atividade. Dessa forma, serão evitadas surpresas em relação à saúde do animal.
Se o cão se tornar um atleta regular desta atividade, é aconselhável fazer um check-up todos os anos. O exercício intenso pode causar lesões renais e musculoesqueléticas.
Espere o cachorro ficar velho o suficiente
Os cuidados têm que ser maiores para quem tem filhotes. Nestes casos, é aconselhável esperar que o animal cresça e se desenvolva suficientemente antes de realizar atividades como corrida. Em qualquer caso, O exercício excessivo leva a danos nas articulações em filhotes.
Algumas raças são melhores do que outras para o desenvolvimento do corrida
Em geral, cães de todas as raças podem praticar os chamados corrida amador. No caso de cães curtos e pequenos, que geralmente apresentam problemas respiratórios, não é aconselhável realizar corrida. Animais maiores são sempre recomendados para nos acompanhar nos exercícios físicos.
Não corra ao sol sob altas temperaturas
Esse é um aspecto muito importante a se levar em consideração, principalmente no verão. Os cães não transpiram como os humanos e sua resistência ao calor é muito menor. O sistema de eliminação da transpiração dos cães é ofegante, mas com altas temperaturas o processo é muito lento.
Com altas temperaturas e uma alta incidência de luz solar, é melhor evitar as horas centrais do dia. É aconselhável fazer exercício antes das 10:00 e depois das 20:00 ou 21:00.
Hidratação
Como em todo ser vivo, hidratação em nossos animais de estimação é essencial. No caso do cachorro e do corridaÉ, também, mas não pode ser feito de qualquer maneira.
Recomenda-se não fornecer água ao nosso cão assim que a atividade terminar; o animal, assim como seu dono, está muito cansado e beber muita água pode entrar em colapso. O melhor é espere o cachorro se acalmar antes de se hidratar.
Treinando gradualmente
A mesma coisa acontece com as pessoas, o cachorro tem que fazer corrida com seu dono gradualmente, progressivamente. Ele vai acabar se acostumando com o ritmo do mestre, mas tem que ir aos poucos.
Além do corrida, existem muitos outros esportes que podemos praticar com nossos animais de estimação. Outra atividade muito interessante é a caminhada, em que dono e cachorro passarão um dia extraordinário nas montanhas juntos. Para tornar esta experiência um sucesso, o mesmo conselho que vimos no caso do corrida.