Alguns meses atrás, falamos sobre Pancino, um simpático chihuahua conhecido por fazer ioga com seu dono. Isso chamou a atenção de muitos leitores. Mas não é novidade, já que há alguns anos existe "doga" , ioga com cachorros.
São exercícios semelhantes aos que fazemos quando praticamos ioga, incluindo técnicas de respiração e posturas. Porém, são um pouco mais fáceis para que o cachorro consiga nos acompanhar.
Yoga também traz muitos benefícios para os animais de estimação. Isso os ajuda a relaxar e se exercitar nas disciplinas tornando-os animais mais obedientes e mentalmente ágeis, sem falar no quanto sua flexibilidade irá melhorar.
Por outro lado, a doga será uma oportunidade única para quem não quer deixar seus cachorros em casa por nada no mundo e assim poder passar mais tempo com eles.
Como fazer yoga com seu cachorro
Não podemos esperar que um cachorro comece a praticar ioga da mesma forma que nós. Eles precisam de outro tipo de compreensão e linguagem. Além disso, é fundamental praticar yoga para que o animal fique bem relaxado.
Se dermos a ele uma caminhada relaxante antes da sessão, onde permitirmos que ele corra e desabafe, é mais provável que ele fique calmo o suficiente para continuar as sessões.
Para começar, as primeiras sessões não devem ser carregadas de exercícios, mas devem focar no animal entendendo o que queremos que ele faça. Uma ou duas poses serão suficientes para você começar.
Isso promoverá o conforto do cão e também sua confiança em nós e na situação em geral. O fato de o animal se sentir assim vai ajudá-lo a querer vir para as outras sessões de ioga conosco.
Nem todas as posturas são adequadas para todos os cães. Devemos entender que praticar doga com um cachorro pequeno não é o mesmo que com um grande. Por exemplo, um Chihuahua como o Pancino poderia até estar em cima de nós, algo que não poderíamos fazer com um peludo grande.
Técnicas de respiração de ioga para cães
Mesmo sendo dono do seu tapete, se decidir fazer doga com o seu cão, deve partilhá-lo com ele. Estar ao seu lado fará com que o animal se sinta confortável e seguro.
Vamos sentar no tatame e deixar o cachorro perto de nós, tentando relaxá-lo e deixá-lo sentir nossa respiração enquanto sentimos a dele. Então vamos colocar nossas mãos em seus lombos com força para que ele fique parado. Não podemos esperar que ele faça isso por muito tempo, então alguns minutos serão suficientes para você começar.
Poses para cães, com massagens!
Para que o filhote se acostume com a ioga, será preciso muita paciência, perseverança e carinho. É muito provável que as posturas não saiam de primeira, então devemos continuar tentando.
É possível que, se tentarmos cercar o bichinho com as pernas, ele queira fugir. Faça isso bem suave e gradativamente para que ele não fique chateado ao sentir suas pernas e não fique nervoso.
O melhor é sentar e começar a envolvê-lo com as pernas bem delicadamente enquanto massageia a cabeça ou as orelhas, dependendo da área que seu pet mais gosta.
Quando o cachorro já se sentir confortável com essa posição, podemos nos esticar sobre ela, obviamente com muita suavidade e sem deixar cair todo o nosso peso. Faremos isso esticando as patas dianteiras, o que o ajudará a relaxar e alongar os músculos.
Como você pode ver, não é tão difícil, basta seguir nosso conselho:
- Não sobrecarregue-o com exercícios nas primeiras sessões. Uma ou duas poses serão mais que suficientes.
- Doga deve ser uma experiência prazerosa para seu pet, um lugar para relaxar.
- Lembre-se de que você não conseguirá fazer todas as posturas que conhece com seu cachorro.
- Deixe seu animal de estimação confortável com você. Isso se consegue com delicadeza, paciência, carinho e perseverança.