Um ataque cardíaco é um risco latente para muitas pessoas. Os amantes de cães conhecem o calor e o conforto que seus companheiros caninos trazem para suas vidas. Mas eles podem não estar cientes das evidências que sugerem que ter um cão está associado a um menor risco de doenças cardiovasculares.
Isso não significa que haja uma relação clara de causa e efeito entre os dois. Mas isso significa que possuir animais de estimação pode diminuir o risco de doenças cardíacas.
Qual é a evidência para melhorar a saúde cardiovascular?
De acordo com um estudo recente, o risco de sofrer um evento cardiovascular é menor se você tiver um cão. Um problema cardiovascular pode ser um ataque cardíaco e o risco de morte. Como o simples fato de ter um animal de estimação pode reduzir o risco? Algumas das explicações propostas são simplesmente incríveis.
Nesta pesquisa, os registros de saúde e óbitos de mais de 3 milhões de pessoas na Suécia com idades entre 40 e 80 anos foram revisados por mais de uma década. E estes produziram dados interessantes.
Em comparação com pessoas em famílias com várias pessoas sem animais de estimação, pessoas que viviam com cães tinham um risco 11% menor de morte e 15% menos chance de morte por causa cardiovascular.
Essas descobertas foram ainda mais dramáticas para quem mora sozinho. O risco de morte foi 33% menor entre os donos de cães que vivem sozinhos. Além disso, as mortes cardiovasculares foram 36% menores e o risco de ataque cardíaco foi 11% menor. O benefício foi maior para os proprietários de certas raças de cães, como retrievers e terriers.
Por que a posse de um cachorro pode beneficiar sua saúde cardiovascular
A explicação mais óbvia de porque os cães podem fornecer aos seus donos certos benefícios para a saúde é que os donos de cães tendem a ser mais ativos.
Embora você não acredite, levar seus cães para fora de casa ou apartamento várias vezes ao dia para se aliviar envolve exercícios. Na verdade, as pessoas que levam seus cachorros para passear são mais ativas fisicamente do que seus vizinhos sem cachorros.
E isso poderia explicar por que as raças de cães mais ativas - como os retrievers - estão associadas ao maior benefício.. Além disso, poderia esclarecer por que as pessoas solteiras - que devem suportar todo o 'fardo' de levar o cachorro para passear - se beneficiam mais.
Outras explicações para melhorar a saúde cardiovascular
1. Melhora a função imunológica
Acredite ou não, ter um cachorro que traz sujeira e germes para dentro de casa pode melhorar o funcionamento do sistema imunológico e reduzir a inflamação prejudicial ao corpo.
2. Modifique o microbioma
O grande número de bactérias em nosso sistema digestivo muda não apenas com as mudanças na dieta, mas também com a posse de animais de estimação. Possuir um cão pode alterar os tipos de bactérias que abrigamos, o que por sua vez pode afetar a inflamação no corpo e o risco cardiovascular resultante.
3. Impacto social
Os donos de cães devem, pelo menos até certo ponto, focar fora deles, o que pode promover a interação social. Além disso, os donos de cães tendem a se relacionar enquanto seus cães brincam juntos e fazem amigos. Pesquisas anteriores descobriram que o contato social está associado a menores taxas de risco cardiovascular e mortalidade.
4. Melhoria do humor
Alguns propuseram que o carinho incondicional e a companhia de cães podem melhorar o humor, diminuir os níveis de estresse e, por meio desse carinho, melhorar a saúde. No futuro, com certeza entenderemos melhor como ter a companhia de um cão traz benefícios à saúde.
Naturalmente, mais tarde surgirão perguntas sobre os benefícios de ter gatos e outros animais de estimação. Até que saibamos mais, os aparentes benefícios para a saúde de ter um cão devem ser encorajadores para pessoas com cães em todos os lugares.
Porém, animais de estimação não devem ser adotados com o único propósito de reduzir o risco de doenças cardíacas. E, definitivamente, ninguém deve incorporar um cachorro em sua vida se não estiver pronto ou não puder cuidar dele adequadamente.